4ss sesamfrø
2ss kokos
1 dl nøtter
Bland dette med:
1dl hirse
3 dl shaer mix b
1 dl amaranth mel eller noe annet du har
2 ts bakepulver
1 ss fiberhusk
Litt salt og kardemomme
Bland dette godt sammen med:
1 ss eddik
1,5 ss olje
4 dl vann
La hvile i ca 30 min, og rull rundstykker med litt mel på hendene.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar