Bland dette med:
2 dl quinua mel
2,5 dl teff
1 dl rismel
1 dl hirse/ havregryn
1 dl linfrø og 1 dl solsikkekjerner
1,5 ss fiberhusk
Salt
2 store ts bakepulver
Bland så inn:
5 dl lunket vann, 1 ss honning, 2 ss rapsolje og 2 ss eddik.
Bland godt sammen. La stå på kjøkkenbenken til dagen etterpå.
Sett en ildfast form, med lokk, inn i ovnen på 240 grader. Når ovnen er varm, tar du ut formen, legg litt mel i bunnen og hvelv deigen oppi. Skjær et snitt i toppen og sett inn med lokk i 30 min. Ta så av lokket, stek videre i 30 min uten lokk, evt ta folie på toppen så det ikke brenner seg!
Brødet hviler på rist etterpå.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar