Rundstykker med malte mandler

Mal: 

1 dl hirse 

2 dl mandler

2ss sesamfrø 

Bland dette sammen med:

1 dl hirse

2 dl quinua mel

1 dl teff

2 ss solsikkekjerner 

1, 5 ss fiberhusk

2 store ss bakepulver 

Kardemomme og salt

Bland så i 3,5 dl vann, 1 ss eplecidereddik, 1 ss honning og 2 ss rapsolje . 

Bland alt godt. La hvile i en time. Rull ut med litt mel i. Settes inn i kald ovn. 

Stekes på 200 grader i ca 25 min.