2dl teff
2dl lyst mel ( shaer mix b/quinuamel, ta levt litt hirse eller glutenfrie havregryn oppi)
1ss fiberhusk
1,5 ss linfrø malte
2 litt store ts. bakepulver
Litt salt
Bland dette sammen med:
3,5 dl vann
2ss olje
1ss eddik
Evt litt honning
La stå i ca en time. Deigen skal være klisset, jo mere klissete jo bedre rundstykker! Bruk skje eller vann på hendene for å forme rundstykkene.
Stekes på 180 grader i ca 30 min.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar