Rundstykker med hirse/havregryn

3ss malt sesamfrø/eller malte mandler

2 dl teff

2dl hirse/glutenfrie havregryn 

2 dl lyst mel evt shaer mix b/quinuamel 

1ss fiberhusk 

2 ts bakepulver 

Litt salt 

Bland det tørre godt, tilsett så:

4 dl vann

3ss rapsolje 

1ss eddik 

Bland dette godt, la hvile i 30 min. 

Lag så runstykker med litt vann på hendene. Deigen skal være klissete. 

Stekes på 220 grader i ca 15 min, se det litt ann. De skal være harde under når de er ferdige.