100 g treff/ sorgum mel/ quinoamel
3 ss knuste linfrø( eller sesamfrø/ eller droppes om du ikke vil ha korn i)
2 ts bakepulver
1 ts natron
2 ts fiberhusk
Litt salt
2 dl Rismelk eller annen melk
1,5 dl vann
0,5 dl olje
1ss eddik
Bland det tørre, så ha væsken oppi. Rør godt og la hvile mens ovnen blir varm.
Settes på bakebrett med ss med litt vann.
Stekes på 225 grader i litt under 15 min.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar